Nếu đang đau đầu không biết nên nấu gì cho bữa ăn đầu tuần, bạn có thể tham khảo thực đơn 4 món ngon, bổ dưỡng được sáng tạo từ nguyên liệu chính là cà chua nhé!
Thực đơn 4 món từ cà chua cho đầu tuần – giá 85.000đ - Món ăn ngon

Thực đơn

  1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ (giá tham khảo: 50.000đ)
  2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt (giá tham khảo: 13.000đ)
  3. Canh cà chua trứng (giá tham khảo: 14.000đ)
  4. Ép cà chua, cà rốt (giá tham khảo: 8.000đ)

Đi chợ mua gì?

ca chua

150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 1 kilogram cà chua, 4 quả trứng gà, hành lá, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 1 trái chanh, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 củ cà rốt.

Bắt tay nấu thôi!

1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ

tom xao

Thời gian: 20 phút

Nguyên liệu gồm có: 1 gói giá vị hoàn chỉnh xốt chua ngọt, 150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 2 quả cà chua, 2 quả trứng gà, dầu chiên, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Cách chế biến:

  • Đậu hũ trứng cắt khoanh dày 1,5-2cm. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Tôm rửa thật sạch, bóc  vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

tom xao 5

  • Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đậu hũ trứng vào chiên vàng giòn 2 mặt.

tom xao4

  • Cho tiếp tôm, cà chua vào xào trên lửa vừa đến khi tôm chuyển sang màu hồng, chín săn thì cho ½ (một phần hai) gói gia vị sốt chua ngọt vào trộn thật đều, nêm thêm 1 ít muối, tiêu là được. Nếu không tiện mua gói gia vị hoàn chỉnh, bạn có thể nêm hạt nêm và nước mắm thay thế.

tom xao 3

  • Trứng đánh tan, nêm với ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê hạt nêm, trút vào chảo cà chua, tôm đảo đều cho chín.

tom xao 2

  • Bày tôm chiên trứng, cà chua, đậu hũ ra đĩa, rắc hành lá xắc nhỏ lên, dùng nóng với nước tương.

tom xao

 

2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt

ca chua dua leo tron 1

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 4 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 2 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà phê hạt tiêu, hành lá xắt nhỏ.

Cách chế biến:

  • Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng. Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ.

ca chua dua leo tron 4

  • Cho dầu chiên, giấm, nước cốt chanh, tiêu, đường, hành lá vào trộn thật đều cho đường tan.

ca chua dua leo tron 3

  • Cho hành tây, cà chua, dưa leo vào tô, rưới nước trộn lên trộn để trong 5 phút cho thấm gia vị.

ca chua dua leo tron 2

  • Rắc ít hành lá cắt nhỏ lên.

ca chua dua leo tron 1

 

3. Canh cà chua trứng

elaine

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 quả trứng gà, 3 chén nước, 2 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên, tiêu, vài giọt dầu mè,½ (một phần hai) muỗng canh hành xắt nhỏ

Cách chế biến:

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn. Trứng đánh tan, nêm một ít hạt nêm, tiêu
  • Cho nồi lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu chiên vào, cho cà chua vào xào chín, thêm nước vào, nêm muối, hạt nêm. Đợi nước sôi cho đậu hũ vào nấu trong 2 phút. Trứng gà đánh tan, nêm một ít nước mắm.
  • Khi canh sôi trở lại trút trứng vào từ từ sau đó dùng muỗng khuấy đều tạo vân, nêm nếp lại vừa ăn, tắt lửa, thêm vài giọt dầu mè và hành lá lên.

elaine

 

4. Nước ép cà chua, cà rốt

ep ca chua

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 củ cà rốt, 4 quả cà chua, 2 muỗng canh đường, đá viên.

Cách chế biến:

  • Cà chua, cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ.

cat ca chua

 

thái-cà-rốt

  • Cho cà chua, cà rốt vào máy ép ép lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Thêm đá vào đầy ly, cho nước ép cà chua, cà rốt vào dùng lạnh.

ep ca chua


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua món ngon

bánh quy hoa cúc chuột cach lam dui heo muoi sạch Món Sốt Hạnh Nhân Hạt Lanh xào thịt bò kem sữa hương sầu riêng video cach lam nem chua MẬT ONG gio heo ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung ngân cơm chiên với dứa Món ngon mùa hè Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở Xuc xich hot vit lon ngon mit non chuối cà phê canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT nau banh bo Cháo phái thit kho salad dua leo dâu tây xoi do den la cach lam thach Món Ngon ca nấu ăn ngon Nau bun mang canh bap cai gio song sot bo bam thịt ba chỉ hàn quốc thuc đon mon ngon bánh giò bột gạo món ăn bài thuốc người thiếu máu Tản công thức cá thu sốt bơ chanh dây mứt vỏ bưởi kem sua dua bounty Văn thit ba roi kho ngu vi nen xôi dừa phong cách hiện đại bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ bánh bông lan dưa leo cách làm bánh bao nhân thịt món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc tỉa tép khô nộm thịt bò măng tươi công thức bánh mochi bí đỏ keo cu sen bún thịt bò tái thiên đường nộm dưa chuột Nhat Bun Miền Bắc Cách bổ mít chuẩn ngon thịt ếch nấu cà ri cách làm vịt quay xào ớt chuông bí đỏ cá kho tiểu che dau xanh danh nuoc cot dua công thức làm bánh cách làm chè Hướng dẫn nấu ăn cÃƒÆ hap thịt heo công thức rau câu lá dứa banh kem mùa đông bánh cupcake hình nón mực Bánh rán kim chi món chay miến xào chay ngũ sắc Hằng MT LÀM KEM lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly banh my xiu mai suong sa Loại Bà P Canh cÃƒÆ cua lột bàn học Thánh Gióng bơ chiên Chị em chia sẻ mâm cỗ cúng Tết Đoan nuoc tao chanh tuoi CA Sức khỏe May và đậu phụ xốt chua ngọt List Chả dau phong nuoc cot dua nước ép cách nấu bún riêu âmthực lam salad trai cay ca chem nhãºt Cach luoc my ngon cách làm nấm xào dưa củ cải trắng hương dân nấu ăn Thịt bò goi Rong bien dễ làm cach nau chao chuoi duong phen món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì Cánh gà nướng dưa mắm thịt luộc trai cay Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween thach rau cau